Zapestni opornik - Bi morali kupiti enega?

Zapestni opornik - Bi morali kupiti enega?

Opornica za zapestje je oblačilo, ki se nosi na zapestju bodisi zaradi zaščite pred stresi, ki jih povzroča artritis, bodisi za omogočanje ustreznega zacelitve. Zapestnice se obsežno uporabljajo pri rehabilitaciji bolnikov, ki jih prizadene artritis. Imobilizirajo tako zapestje in dajejo kompresijo in toploto prizadetim tetivam zapestja in ligamentom.

Zapestne opornice prihajajo v različnih oblikah in za vsako stanje, kot je sindrom karpalnega tunela, obstaja specifična vrsta opornice. Večina ljudi oceni opornice glede na to, kako hitro so sposobni zagotoviti olajšanje bolečine ali zmanjšati trdost v zapestju. Najbolj pogosta uporaba zapestnih opornice pri zdravljenju sindroma karpalnega tunela je, da jih uporabljajo, medtem ko bolnik sedi. To zmanjšuje bolečino in omogoča hitrejši postopek rehabilitacije. Pregledniki ugotavljajo, da jih veliko ljudi nosi tudi med spanjem. Poleg tega jih veliko ljudi nosi tudi med vadbo, da bi povečali prožnost in mobilnost.

Različne blagovne znamke zapestnih opornice prihajajo z različnimi močmi in/ali omejitvami. To je v veliki meri odvisno od moči blagovne znamke in cene oporo. Nekatere blagovne znamke so poročali, da je težko dati na in prilagoditi, medtem ko druge so enostavne za uporabo, vendar je lahko precej drago. Nekatere blagovne znamke zagotavljajo le nekaj portnih linij prilagoditev, druge pa ponujajo več vrstic prilagoditev.

Mnogi poročajo, da nekateri zapestni oporniki lahko pomagajo lajšati bolečine in nelagodje zaradi sindroma karpalnega tunela, drugi ne zdi, da deluje na vse. Na primer, en pregled ugotavlja, da se po dveh mesecih uporabe opornika zapestja ni nič spremenilo in da je še vedno imela bolečino in trdost, ki jo je imela pred zagonom opornica. Še en pregled poroča, da je lajšanje bolečin, ki so jih zagotovili zapestni aparati, kratkotrajno in ugotovila je, da se je njena bolečina povečala po nošenju opornice. Tretji pregled ugotavlja, da se je njena bolečina, ko je začela nositi oporo, nekoliko zmanjšala, a se je kmalu vrnila, ko je prenehala nositi oporo.

Poleg tega je pomembno, da ne pozabite, da veliko zapestja splints so priporočljivi le za kratkoročno uporabo in ne obravnavajo dolgoročne sindroma karpalnega tunela ali kroničnega vnetja. Pomembno je tudi ugotoviti, da če imate vnetje ali tendonitis, so lahko ti simptomi prisotni tudi, če ne nosite opornika zapestja. Če se med uporabo rok soočate z bolečino ali nežnostjo, se takoj posvetujte z zdravnikom.