Kako uporabljati zapestnico za kolena s hinged rom

Kako uporabljatizapestnica za kolena rom?

Zapestnica za kolena z naramnicami za kolena z opornicami na obeh straneh spodnjega kolena za pomoč pri stabilizaciji naravnega pretoka kolena. Z večjo stopnjo podpore lahko zapestnica za kolena z obutvijo izboljša stabilnost kolena, prepreči poškodbe kolena, h temveč tudi dodatno udobje.

Zapestnica za kolena z zapestjem je zelo uporabna za tiste, ki se soočajo s številnimi simptomi, kot so bolečina, ukočenost, nestabilnost in oteklina. Medtem ko naramnica sama ne ponuja nobene vrste zdravljenja je odličen način za poenostavnje nekaterih od teh simptomov, ki bi sicer lahko precej boleče in neprijetno.

Prednosti zapestnice za kolena z naramnicami na kolenih vključujejo zmanjšano vnetje in bolečino. Medtem ko kolenska opornica morda ne bo mogla zagotoviti zdravljenja sama, pa zmanjša količino tlaka in vnetja, ki se daje na mišice in vezi okoli sklepov. To pomaga zmanjšati tveganje za nadaljnje poškodbe kosti in sklepov in je še posebej koristno, če imate osteoartritis ali druga kolenska stanja.

Obstaja tudi veliko koristi za uporabo zapestnice za kolena, kot so sposobnost prilagajanja gibanja telesa in graditi odpornost proti spodnjemu telesu. To vam lahko pomaga razviti in okrepiti vaše stabilizirajoče mišice, ki lahko pomagajo zmanjšati količino bolečine in nelagodja, ki jih doživite in lahko prepreči nadaljnje poškodbe sklepov in kosti. Prav tako so ugotovili, da ti aparati pomagajo pri zmanjševanju in celo odpravi težav z bolečinami in gibljivostjo v sklepih. Poleg tega, naramnica zagotavlja dodatno podporo za kosti in sklepe, še posebej med vadbo.

Na trgu je na voljo široka paleta različnih oklepajev za kolena ROM. Večina teh oklepajev ima v enem položaju centralno odpornico z ločenim odtisom na vsaki strani kolena. Na obeh straneh imate lahko tudi polno zamik, da zagotovite veliko bolj uravnoteženo raven podpore. Čeprav so na voljo številne možnosti za zapestnice za kolena obstajajo nekatere glavne funkcije, ki jih delijo vse zapestnice zaklenjenega kolena. Na sprednji strani oklepaja se nahaja vohuna in ko je nastavljivo, se giblje naprej ali nazaj, da zagotovi bolj uravnoteženo raven podpore. Poiščite tudi, da je ugasna velikost, da se prilega na kolena. Prav tako se morate prepričati, da je na kovinski nosilec pritrjeno na odejo kovine in ima ustrezno zaščito pred trenjem pred kožo. Prav tako morate zagotoviti, da ima jedka dovolj moči, da vam omogoča, da ga uporabite brez težav.